大家可能經(jīng)常會(huì)看到，在路邊電線桿上、廣告欄里總會(huì)有一些尋找走失老人的廣告。我國(guó)每年有50萬(wàn)走失老人，其中多數(shù)患有老年癡呆。有這么一群人，他們經(jīng)常會(huì)忘記回家的路、忘記自己要去干什么，甚至忘記自己是誰(shuí)，他們會(huì)無(wú)法控制自己的情緒，甚至在你看來(lái)是無(wú)理取鬧，過(guò)后卻又全然不知。他們的記憶好像被偷走了。這一群人，就是患有阿爾茲海默病的人們。

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據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)目前阿爾茨海默病已高達(dá)800多萬(wàn)，隨年齡增長(zhǎng)而遞增。

阿爾茨海默病的早期癥狀：

當(dāng)您的家人和親友身邊的老人，有以下癥狀時(shí)，要高度警惕患阿爾茨海默病的可能。

1、記憶力減退，如和鄰居交談后不但記不起人家的姓名，連交談過(guò)這個(gè)事實(shí)也忘了。

2、難以勝任日常家務(wù)，如不知道穿衣服的次序，做飯菜的步驟。

3、時(shí)間和地點(diǎn)判斷障礙，在熟悉的地方如自己居住的街道也會(huì)迷路，不知道怎樣回家，區(qū)分不出是上午還是下午。

4、判斷力變差，如衣著違時(shí)，烈日下穿棉衣，冬天穿襯衫。

5、將東西放錯(cuò)地方，如將熨斗放進(jìn)冰箱里。

6、人格改變，可變得多疑，淡漠，焦慮或粗暴等，如忘記金錢放在哪了就懷疑是別人偷走了。

7、終日消磨時(shí)光，昏昏欲睡，或?qū)σ郧皭?ài)好的也毫無(wú)興趣。

以上列舉的癥狀能夠幫助您或家人早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。如果有2個(gè)或以上上述癥狀，必須及時(shí)找專科醫(yī)生就診。

患了阿爾茲海默病怎么治療？

目前尚無(wú)特效藥物根治老年性癡呆，早期發(fā)現(xiàn)用藥，可延緩或改善老年性癡呆的癥狀，如臨床用得較多的改善膽堿神經(jīng)傳遞的藥物，鹽酸多奈哌齊，還有腦血液循環(huán)和腦細(xì)胞代謝的藥物，鈣離子拮抗劑，但晚期療效甚微，預(yù)后不良。

此外，心理護(hù)理、日常照料及康復(fù)訓(xùn)練在治療中也是非常重要。

日常照料應(yīng)該注意什么：

1、做好一個(gè)護(hù)理者，護(hù)理者首先應(yīng)該認(rèn)識(shí)到阿爾茨海默病并不是“精神錯(cuò)亂”，同時(shí)要讓病人及其周圍的家人和朋友正確認(rèn)識(shí)阿爾茨海默病這個(gè)病。經(jīng)常詢問(wèn)醫(yī)生或與其他護(hù)理者進(jìn)行交流。

2、控制病人的外出活動(dòng)，成都小程序開(kāi)發(fā)，減少走失，為防止意外，可以在病人身上放置一張寫有病人姓名、住址和電話號(hào)碼的卡片，以便病人迷路時(shí)路人能將其送回。在晚上，鎖上房門也是一種防止病人外出的有效方法。

3、創(chuàng)造安全的空間，避免傷害。去除容易引起病人摔倒的危險(xiǎn)因素，將危險(xiǎn)品放置在病人不能拿到的地方。妥善把電器放置在安全的地方等。

4、吃飯，調(diào)整食譜，少食多餐，確保進(jìn)餐時(shí)間，注意力集中。

5、運(yùn)動(dòng)，成都小程序開(kāi)發(fā)，在看護(hù)者的陪同下適當(dāng)進(jìn)行患者喜愛(ài)的活動(dòng)。

如何預(yù)防呢？

世衛(wèi)組織表示，雖然目前還沒(méi)有治療方法，但老年癡呆癥并不是衰老的必然結(jié)果。一些生活方式的改善可能預(yù)防或延緩其發(fā)生。

1.增加體育運(yùn)動(dòng)

適度的體育運(yùn)動(dòng)，成都小程序開(kāi)發(fā)，如每天快步走，已被證明可以很好地促進(jìn)身心健康，改善睡眠，減少抑郁癥狀，并改善認(rèn)知功能。無(wú)論目前你多大年紀(jì)，都應(yīng)該盡快開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。

2.進(jìn)行思維鍛煉

經(jīng)常鍛煉大腦思維可以幫助保持良好的記憶和思考能力，

研究發(fā)現(xiàn)，常做益智活動(dòng)，成都小程序開(kāi)發(fā)，例如寫信、拼拼圖、玩紙牌游戲或閱讀、下棋等，在某種程度上可以推遲癥狀發(fā)作五年的時(shí)間。

3.多吃色彩豐富的食物

類黃酮，被公認(rèn)為是強(qiáng)大的抗氧化劑，可以幫助保持頭腦清醒。那些每天至少吃半份類黃酮含量高的食物的人，與那些很少食用含有類黃酮食物的人相比，其認(rèn)知能力下降的風(fēng)險(xiǎn)要低20%。

高類黃酮含量的食物通常五顏六色：像蘋果、黑莓、藍(lán)莓、芹菜、櫻桃、葡萄柚、橙子、梨、辣椒和草莓等等。

4.控制潛在致病因素

控制目前可控的潛在致病因素，比如：抑郁癥、高血壓、缺乏運(yùn)動(dòng)、糖尿病、肥胖癥、高脂血癥、飲食不當(dāng)、吸煙缺少社交（孤獨(dú)）、過(guò)度飲酒、睡眠失調(diào)、聽(tīng)力損失。

請(qǐng)給老人多一些關(guān)愛(ài)，

老吾老以及人之老，

希望每位老人都能被這個(gè)世界溫柔以待！

——END——＃清風(fēng)計(jì)劃＃

作者：劉丹丹 編輯：劉丹丹 審核：金龍

標(biāo)題名稱：阿爾茨海默癥能活多久(老人胡言亂語(yǔ)還能活多久)
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